El nostre cos té 206 ossos, però quan neixem en tenim 350, alguns es van soldant entre ells i així ens permeten créixer millor, cosa que fan fins que tenim uns 20 anys. Tots els ossos junts formen l'esquelet.
L'esquelet serveix per aguantar-nos drets. Per si no ho sabíeu, quan estem estirats al llit medim una mica més que quan estem drets, perquè entre les vèrtebres hi ha un cartílag tou que s'aixafa del pes quan ens aixequem, per això ens agrada seure de tant en tant, ja que l'esquena es cansa perquè aguanta molt pes. Però l'esquelet no ens serveix només per a moure'ns, si no fos pels músculs seria com un penja-robes.
Els músculs ocupen molta part del cos, estan fets de fibres molt petites i quan fem exercici es fan més forts perquè augmenta el nombre de fibres.
Els músculs belluguen quan el nostre cervell els ho mana, però no tots, n'hi ha que funcionen sense que nosaltres féssim res, per exemple el cor, que és el múscul més important del cos i que funciona sempre sense parar bategant més d'un cop per segon, però pot anar molt més de pressa si fem algun esforç.
La unió entre els ossos s'anomena articulació. Les articulacions ens permeten per exemple doblegar cames, braços, bellugar les dents... Com que els ossos són rígids i durs, si no tinguéssim articulacions no ens podríem doblegar.
Cal tenir cura del nostre cos, la bona alimentació i l'exercici físic és una bona forma de fer-ho.